День - мой враг. Любимая песня совы

День – мой враг. Любимая песня совы

Ближе к часу ночи, когда в муравейниках напротив горят от силы окон 10, и умный будильник намекает, что просыпаться тебе уже скоро – ты чувствуешь резкий прилив сил, и пульсирующие волны вдохновения, которые накатывают на тебя всё сильнее и сильнее. Твои потные, холодные ладошки тянутся к кнопочке на чайнике, чтобы заправится очередной порцией кофеинового наркотика. Завариваешь кружечку дешманского “Нескафе”, хрустишь позвоночником, и снова присаживаешься за стол. Ты готов покорять интернеты и брейнштормить конференции. Ибо ночь – твоя стихия, а день – твой враг. Признаёшь это? Возможно. Ты наверное уже не раз задавался вопросом, как же так в итоге получилось, что твой день начинается с завершением светового? Эта паста будет для тебя единственным чудом света, о котором бы ты вообще хотел знать. Поехали.

Совы, жаворонки и прочие птицы

Скорее всего, ты задумался о своей нестандартной циркадной активности, после очередного замечания твоих санитаров, которые дружелюбно предлагают тебе ложится до наступления утра, ну или хотя бы до полуночи. Ведь не может весь мир подстраиваться под твой нестандартный биоритм, который противоречит всем нормам человека-работника? Вот. Именно поэтому надо соблюдать режим дня, ибо ты же не хочешь быть “не как все нормальные люди?” Галоперидол колоть не стали, но осадочек остался. Специально для таких как ты (а может и такими), были проведены исследования относительно твоих неестественных наклонностей. Британские учёные сошлись на том, что существуют особые “хронотипы” человека, каждому из которых присущ конкретный режим бодрствования, то бишь смены пиков активности и восстановления. Два основных – это как раз совы и жаворонки.

Не сказал бы что сильно тебя удивлю, но новый режим (совы) мы обрели сравнительно недавно. Спасибо таким ребятам как: Франклин, Вольта, Лодыгин и прочие Теслы. Ведь если бы не их участие в формировании электрификации человечества, то ты скорее всего гонял бы берестяные пасты под огарок свечи, и никогда не почувствовал бы вкус ночного досмотра документов. Ибо спал. Поэтому возможность полноценно бодрствовать ночью, напрямую зависит от развитой энергосети. Ну или хотя бы фонарика. Стандартный режим бодрствования стоит по дефолту у большей части млекопитающих (и пернатых), ибо это естественный режим, в замесе биохимических реакций которого продукция гормонов и прочих частичек твоего тельца. Эта система работала для “жаворонков” тысячелетиями, оставаясь несомненно, единственно правильной. И тут пришёл ты, со своими стимуляторами и электрическими осветительными приборами. Но в современном городе найдётся место для каждого, независимо от времени суток. Поэтому, подобный режим сейчас только начинает набирать обороты.

Тебе неслыханно повезло, если ты не просто ночной грузчик с тусовки Паши Техника, а личность экстраординарная, и можешь в код или дизайн (или в изыски пальцами по клавиатуре, как самый крайний вариант). В таком случае, тебе  открыт весь прекрасный, тёмный мир красноглазого таинства. Твои ритуалы творчества никто не тревожит, интернет стабильный, пульс в норме. К тому же, откровенные ночные обряды приносят с собой в разы больше вдохновения и инсайтов, нежели под прямой бомбардировкой “натуральных” фотонов и витамина “D”. Стоит только на миг обратить взор на спокойную тьму, или чистое ночное небо, как тебя сразу же ебанёт хаммером изобилия творческих порывов. Конечно, если ты к ним вообще предрасположен. Отдельно можно отметить твоих собратьев по диагнозу. Ты скорее всего заметил, что сетевые ночные снайперы гораздо радушнее и правдивее, нежели жаворонки мотивации и адепты прочих “9 долларов Баффета”. Эти люди, одни из немногих, кто даст тебе не предвзятый совет в 4 часа до полудня. Но это не касается тех, кто просто задрочил до 3х часов ночи на Ютюбе, открыв для себя охуенный канал со смешными нарезками из “Гриффинов”. Я беру в расчёт только хладнокровных, осознанных шиноби.

Ночная жизнь, на самом деле более обширное и интересное явление, которое упирается не только в мониторинг сомнительный пабликов и борд, в тёмное время суток. Это прежде всего – альтернативный взгляд на стандартные вещи. Ты не поспоришь с тем, что если сознательно перевернуть свой режим бодрствования с лапок на клюв, то будешь делать прежние дела и относится к ним по старому. Нет. таинственной, глубокой личностью с плащом, и задумчивым взглядом ты конечно же не станешь, как и сумрачным хацкером в капюшоне (дома), но картинку это меняет капитально. Только представь – ты не увидишь все эти дневные мрачные рожи, левые новости и толпы неадекватных детей. Ты не наткнёшься на пронзительный взгляд суровый старушек в маршрутке, и разрывающийся плач младенцев. Ибо у лялек ночью баиньки, старушки воевать тоже устают. Да и мрачным рожам тоже надо пополнить запас мрачности. И ты остаёшься с городом один на один, с небольшой вероятностью встретить тебе подобного, овоща Алексея, или наряд ППС. Но если твой богатый духовный мир и образ жизни, всецело поддерживают тебя обоими крыльями, то как на это реагирует твои гуска и грудка?

Ночной образ жизни и тушка

А вот тут начинаются неудобства в области таза. Если ты всецело принял факт – что ты исключительно ночной житель, наладил все сумрачные контакты и научился носить с собой паспорт, то у твоего тела мнение немного консервативное. Да. Мы беспесды ко всему адаптируемся, привыкаем, мимикрируем и прочим образом крепчаем. Но не разом. Ты же не хочешь сделать свой мешок с костями – финальным боссом игры “Real Life?” Именно. С собой надо дружить. И поэтому все твои метаморфозы и преобразования в ночного эльфа, должны происходить постепенно. Иначе, пройдёшь за следующими бонусами:

  • Хуёвая память и спутанность сознания. Как результат “рваного” режима сна. Понимаешь ли, можно прекрасно раскатать свои биологические хронометры на 12 часов, и не ощущать при этом дискомфорта. При условии, что ты делаешь это систематически. Но если ты просто сомнительно засиживаешься, проводя время бесцельно, и ложишься спать в разное время – ничего хорошего из этого не выходит. При ежедневных нарушения сна, твой мозг делает баги в кешировании твоих воспоминаний, что негативно отражается не только на твоём жёстком диске, но и на оперативной памяти. Может проявляться не только в “Нахуя я сюда пришёл секунду назад” но и “Что было позавчера”. Нарушения сна вообще отдельная тема. Еррор в этой области влечёт практически всю выписку из твоей медкарты: Шизофрения, паранойя, копрофагия и прочие составляющие твоей уникальности.
  • Недостаток солнечного света. Будто ты на улицу выходишь… Вообще, твой организм знает в совершенстве эту практику, ведь ты упражняешься в ней каждый год. Благодаря меньшему световому дню зимой, в твоём тельце вырабатывается гораздо больше мелатонина (гормон сна) относительно гормона бодрствования. Это из-за этого ты чувствуешь себя ленивой, вялой колбаской. Но с наступление весны – расцветаешь вместе с природой. Но если твой организм знает этот ежегодный мотив, то к ежедневному недостатку солнечного света придётся привыкать со сложностями. В отличии от просто хуёвой памяти – влечёт за собой повреждение практически всех систем жизнеобеспечения. Вплоть до нестояния хуя. Серьёзно. Возможные способы решения смотри здесь.
  • Очи твои горящие. Самый важный инструмент, который позволяет оценить наш новый логотип (спасибо Камикадзе) и новую обложку (спасибо пеинту). На самом деле, всё куда ироничнее. Твои глаза умеют полноценно, и практически без ущерба функционировать при солнечном свете (если ты уже научился не смотреть на него по 30 секунд). Но против твоих мониторных посиделок, у окуляров нет карт. Поэтому – тебе стоит прибегнуть к техническому решению задачи. На этом я прекращаю физическую крипоту. Аж самому очково.

Подбивая статистику

Сам наверное догадался, что твои посиделочки до 3 ночи, и отсыпания до часу дня, могут вылезти тебе охуевшим боком. Я конечно глубоко сомневаюсь, что ты прям вот так решил стать повелителем ночи, но если продолжать в том же темпе – можно просто перестать обращать на это внимание. Почему я это пишу? Я знаю многих людей, которым пришлось РЕЗКО изменить хронотип, чтобы изменить образ жизни. Со стороны это смотрится так себе. Но оно того стоило. На самом деле, ночь несёт в себе гораздо больше смысла, чем ты можешь представить, а я могу написать. С приходом новых технологий мир меняется прямо здесь – в обоссанных углах твоего подъезда, и ночная жизнь стоит на ногах всё крепче. Только ночью ты избавляешься от всей ненужной, дневной рутины и остаёшься наедине с настоящими мыслями. Так что – держи ссылки и вали нахуй.

Ссылки:

Исследование хронотипа (работа серьёзная)

Неплохая статья о ночной жизни

Часовые пояса с точки зрения хронобиологии (очень серьёзная работа)

Хочешь мгновенно узнавать о новом креативе ? Чекай наш Телеграм канал и страницу Вконтакте.